Ansiedade é a doença mental mais comum no munto. Aproximadamente 30% dos seres humanos estão predestinados a serem debilitados pela ansiedade. Vamos imaginar no mundo animal. Um cachorro não sofre de ansiedade assim como a conhecemos. Para ele, ansiedade se...
Você já deve ter ouvido falar da famosa pose da mulher maravilha ou pose de super-herói e que elas ajudam na confiança. Como pode uma simples postura poder mudar nossa mentalidade, emoções e forma de agir? Porém, é verdade. A...
A Inteligência Emocional está sendo cada vez mais desbravada por profissionais, líderes ou pessoas que desejam melhorar a qualidade de sua vida. Mas para entendermos o que é a inteligência emocional, temos que entender o que é uma emoção...

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