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Motivação para Acordar Cedo

Acordar Cedo pode ser uma tortura para muitas pessoas. Mas e se eu contar que Acordar cedo pode ser uma das melhores partes de seu dia? Confira este vídeo!

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O simples fato de levantar mais cedo pode impactar todo o seu dia e desempenho no trabalho. Geralmente pessoas que levantam de mal humor associam esta emoção negativa ao simples ato de ouvir o despertador.

A Intelig√™ncia emocional mostra que podemos mudar nossas rea√ß√Ķes instintivas para sentimentos, com a finalidade de melhorar nosso desempenho e performance na vida pessoal, estudos e no trabalho.

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